da giorgio | Mar 27, 2020 | Blog
Un tema molto importante è quello del grasso. C’è molta confusione in questo ambito e la prima cosa da chiarire è che non ci si deve concentrare semplicemente sul perdere peso ma sul perdere la massa grassa. Questo è importante perchè quando perdiamo peso...
da giorgio | Mar 27, 2020 | Blog
Per la maggior parte delle persone lo stress è soltanto sinonimo di preoccupazione, di dover correre, di dover timbrare il cartellino entro un centro orario, di traffico in città e potrei continuare con altri mille esempi. In realtà lo stress rappresenta molto...
da giorgio | Mar 27, 2020 | Blog
Oggi voglio parlarti di estetica dell’alimentazione.Non mi riferisco all’alimentazione in medicina estetica ma all’alimentazione come mezzo per ritrovare la propria bellezza reale e naturale. Hai mai pensato al fatto che mangi tre, quattro o forse cinque volte al...
da giorgio | Mar 27, 2020 | Blog
Voglio condividere una cosa che mi è successa qualche giorno fa con una persona che è venuta nel mio studio perché voleva ridurre il grasso accumulato sulla pancia.Mi ha colpito molto il suo stato d’animo. Era molto spaventata e quando ho scoperto il perché ho subito...
da giorgio | Mar 27, 2020 | Blog
Hai mai sentito parlare della dieta isoproteica, ipocalorica e ipoglucidica? Penso proprio di si, perché ormai se ne parla tanto anche sulle riviste di gossip. Ma forse non hai ancora capito di che si tratta, perché ne hai sentito parlare con...