Cos’è la Chetosi?

Nel post precedente in cui ho cercato di spiegare se è vero che le proteine fanno male ti ho detto che la chetosi è un processo naturale e fisiologico che si attiva nei nostri tessuti tutte le volte che si riduce drasticamente l’introduzione...

Il Mito delle Calorie

Forse anche tu sei ancora convinto che il motivo per cui mangiare fa ingrassare è dovuto solo alle calorie che quei cibi contengono. Il motivo per cui la dieta e lo sport non bastano è la presenza di un’altra causa ben più importante e più frequente: l’infiammazione...

Dieta e sport non bastano per dimagrire?

Uno dei motivi per cui la maggior parte delle persone ha difficoltà a ridurre il grasso sulla pancia o la cellulite sulle gambe è dovuto al fatto che non ci si prende cura della principale causa responsabile di questi inestetismi.Infatti il più...

Come ridurre le Cicatrici?

Un aspetto molto importante e spesso lascia sconcertate le persone è l’influenza delle cicatrici sia sulla salute della pelle che dell’intero organismo. Quando parlo di questa cosa alle persone che vengono da me in studio spesso faticano a credermi. Ricordo il caso di...